Bienvenue ! Le chemin commence maintenant.
J'ai grandi entre la Normandie et les Pyrénées. Un tour du monde à vélo sur plusieurs années, suivi de nombreux autres périples sportifs et aventureux de part le monde, m'ont réconcilié avec l'humain. Puis ce sont les Cercles d'Hommes qui m'ont réconcilié - avec le Masculin, cette fois.
J'ai connu plusieurs vies professionnelles - ingénieur dans l'informatique, auteur, réalisateur de films, conférencier, animateur... - et plusieurs vies personnelles également - de grands amours, des séparations puissantes, des gardes alternées, des deuils, des chocs. J'ai co-fondé plusieurs habitats groupés, et auto-co-construit l'un d'eux ; plusieurs années de vie familiale en Tiny House m'ont aussi appris la sobriété heureuse. En bref, j'ai toujours suivi ma boussole intérieure, même quand d'aucuns la déclaraient folle. J'OSE !
«Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu.»
– Anthony Robbins
Ce brassage permanent de l'humain - moi avec moi et moi dans le monde - m'a amené à devenir un coach transitionnel et un accompagnateur de transformation. J'appelle ça être ton partenaire de Métamorph'OSE. Cqfd.
Je mets à ton service tous mes talents : ma capacité de renforcement positif, ma sensibilité, mon expérience, mes outils concrets - émotionnels et corporels - de coach, ma décennie d'experience en aimentation vivante et toute ma disponibilité, mon écoute, ma finesse de reformulation, mon empathie aussi, mon soutien solide, pour te tenir la main et te proposer un appui stable, fiable, serein et stimulant autant qu'inspirant, et cheminer avec toi, pour toi, en toi et dans le monde.
Notre destination ? Toi, tel(le) que tu aspires à être. L'aventure commence !
« Il n’y a pas de grande tâche difficile qui ne puisse être décomposée en petites tâches faciles. »
- adage Bouddhiste
MON APPROCHE
Ce qui va se jouer entre toi et moi
Toi
Tu traverses une épreuve, une mutation ? Tu es en deuil ? Tu as conscience d’avoir une puissance inexploitée ? Tu es en chemin, en développement de toi-même, tu aspires à franchir une étape conséquente ?
Tu aimes l’idée de le vivre main dans la main avec une personne de confiance, soutenante et bienveillante ? Tu as besoin d’un suivi, d’une présence, d’une guidance et peut-être d’un déclencheur ?
Moi
Je suis un coach impliqué & humaniste, facilitateur de transformations, accompagnateur de transitions, ou pour le dire autrement : le partenaire quotidien de ta métamorphose.
Mon approche est émotionnelle, mentale et corporelle/sensationnelle/sensorielle. J’aime conjuguer ces différents angles pour t’apporter une aide globale puissante.J’ai du vécu, de la bienveillance, et de l’énergie à offrir !
Mes Outils
- le coaching alchimique *
- la méthode ESPERE® **
- le massage suédois ***
- l’exercice physique et l'hormèse (bains froids)
- l’alimentation vivante
- la C.N.V & l’écoute bienveillante
- les respirations
- le renforcement positif
- la posture de gardien de cercle de parole
Mon Parcours Atypique
“The journey of a thousand miles begins with one step” – Lao Tzu (corollaire : "All those who wonder are not lost !"...)
2006-2008
Deux années et demi autour du monde à tandem avec mon amoureuse, maman de mes 2 premières filles. La magie étourdissante de l'aventure et la joie ineffable de se reconnaître dans mille et un(e) semblables, tou(te)s différent(e)s. Transformer la peur de l'inconnu en jouissance de l'exploration, en faire une puissance, se trouver soi, authentique, plein de ressources. Un périple, suivi de bien d'autres, qui a tellement élargi mon âme !
2009-2022
Suite au tour du monde, par passion, idéalisme, conviction, amour de la vie et de l'image, j'ai auto-produit et réalisé plus de 15 films documentaires d'aventure sportive en 10 ans, au 4 coins du globe, couvrant des domaines et disciplines variées : alimentation, santé, jeûne, naturopathie, handicap, exploration, écovillages... et des destinations éclectiques - Islande, Nicaragua, Laponie, Asie, Bolivie, Spitzberg, Croatie...
2009 > ...
En parallèle de mon travail de réalisateur, je suis vite devenu photographe. D'abord à visée illustrative, ma pratique s'est rapidement tournée vers les humains : le portrait est un art qui me passionne, mettre en lumière la beauté de mes semblables m'anime et c'est tout naturellement que j'en ai fait un outil de renforcement positif, de découverte de soi et de culture de l'estime de soi.
2010 > ...
Des années d'errance alimentaire et de quête d'une alimentation réellement physiologique m'ont amené à découvrir la "crusine" et en faire mon mode nutritionnelle par défaut. Je ne suis pas rigoriste ni extrémiste mais engagé. Depuis plus d'une décennie, le vivant est dans mon assiette. Je donne des ateliers de crusine partout en francophonie. Et j'élève mes enfants, sans contrainte, autour d'une assiette physiologique et gourmande.
2017-2021
Une maison tout en bois de 12m2 qui comprend l'essentiel pour faire vivre en autonomie 4 personnes ? si-si, c'est possible... Et je l'ai expérimenté avec compagne et enfants pendant 4 ans et demi. Une expérience de sobriété consciente et bienheureuse, de minimalisme et de réduction à l'essentiel. En immersion dans une nature préservée au sein d'un petit village où cultiver le collectif et le bon voisinage.
2012-2016 & 2021-2022
Le vivre ensemble : se choisir et choisir l'humain avant tout ; éco+co-construire ; partager, mutualiser. Bâtir des maisons biosourcées, avec des matériaux locaux et sains, des habitats passifs pour des coûts énergétiques minimes. Communiquer, échanger, évoluer et cheminer ensemble. Être d'accord pour ne pas être d'accord. Factoriser, partager. Des projets de vie qui m'ont fait grandir !
Faisons connaissance
[photos Coraline Hoffmann]
Mes Ressources & Inspirations
Ils/elles nourrissent mon élan et ma réflexion, sont des déclencheurs, des aides, des ouvertures, je les en remercie
J'ai vécu un stage entre hommes grâce à lui ; j'y ai fait des images, que vous pouvez trouver dans mes pages et sur son site ; et ce fut un tournant dans ma vie, qui m'a reconnecté au masculin sain, réconcilié avec les hommes. Par la suite, j'ai suivi l'enseignement de Benjamin destiné aux facilitateurs de cercles/rencontres/stages. Il est pour moi une source continuelle d'inspiration, de réflexion et de remise en question. Et surtout, c'est un ami. Un frère.
Une rencontre spontanée et un des plus beaux cadeaux de 2022. Ulysse est un jeune sage, d'une clarté de positionnement aiguë, d'une profonde bienveillance. Sa pensée m'aide à devenir meilleur. Un homme vrai, drôle, attachant, authentique. Un coach/facilitateur humaniste avec lequel je suis honoré d'être ami, frère à vrai dire, et fier d'être collaborateur. Vous retrouverez dans mes pages des images que j'ai eu le privilège de faire lors de stages animés par Ulysse.
Charlotte est coach et superviseur de coachs ; elle est la fondatrice d'une méthode d'accompagnement, « le coaching alchimique », basée sur les principes essentiels du taoïsme, de l'alchimie et de la physique quantique.
Je me suis formé auprès de cette femme à l'esprit vif, acéré, aussi à l'aise avec les mots qu'avec les concepts, d'une grande bienveillance, espiègle et très professionnelle à la fois. J'ai aimé la profondeur et la clarté de sa pensée.
Coraline est une jeune coach, spécialisée dans le "personnal branding", dont l'esprit acéré, la vision arborescente et le sens du détail come l'honnêteté intellectuelle sont source de multiples réflexions, échanges et approfondissements ou remises en question très contructives et éclairantes. Je lui suis reconnaissant pour ce partage fort nourrissant ainsi que pour des photos de moi spontanées, naturelles, facétieuses qu'elle a réalisées avec tact et fluidité.
"Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous le nommerez Destin."
- Carl Jung
